Preguntas y respuestas
Inicio Haga la pregunta Preguntas recientes Preguntas Popular Expertos más destacados
Iniciar sesión Sign Up

Inicio » Belleza y Estilo » Piel y Cuerpo » Pregunta

 

Como puedo disminuir la barriga 

Detalles adicionales

Hola necesito sabes como bajar grasa del abdomen tampoco lo quiero marcado pero si tener menos ya que tengo demasiada barriga. Alguien puede ayudarme, gracias. 

Preguntado en Piel y Cuerpo - 414 días

Etiquetas: Como puedo disminuir la barriga 

Answer now
informar de abusos
Keillyn
Keillyn
Votar este : 0 0

Hola, te entiendo ya que yo tenia demasiada barriga, te voy a dar unos truquitos que yo uso pero se necesita paciencia y constancia, lo he probado todo, desde gimnacios los pago y luego no voy, todo tipo de dietas y todo tipo de ejercicios que hago los primeros dia y luego dejo esto es lo que yo uso y me va bien.

1.- hago un ejercicio aerobico como correr, bicicleta... 4 veces por semanas.

2.- como 4 veces al dia, desayuno, almuerzo, merienda y cena.

3.- hago un ejercico de fuerza como pesas,... 1 vez por semana

4.- hago abdominales 3 veces por semanas.

Contestado por Keillyn en Apr 2, 2011 07:07 PM

informar de abusos |  Votar este : 1 0
Keillyn
Keillyn

Haga una pregunta

Solicitar ahora

Categorías

© 2007 @ 2011 Preguntas y respuestas Haga preguntas. obtener respuestas. Todos los derechos reservados.

Buscar